2019凌波微步专解跑狗图

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大葱

 

 

富含维生素C3、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等微量元素。


 

壮阳补阴解毒调味发汗抑菌预防癌症增进食欲舒张血管降胆固醇


 

宜食:一般人群均可食用脑力劳动者更宜

忌食:患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激作用较强,有腋臭的人在夏季应慎食;表虚、多汗者也应忌食;过多食用葱还会损伤视力。

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